Le migliori 4 scarpe sportive per camminare a lungo
Scarpe comode per camminare
Camminare offre tantissimi benefici alla nostra salute e riduce notevolmente il rischio di malattie cardiovascolari. E' una attività spesso consigliata per migliorare la salute fisica e mentale. Tuttavia, per rendere lo sport anche piacevole, bisogna scegliere un paio di scarpe comode per camminare. Per essere comoda, una scarpa deve adattarsi alle nostre caratteristiche e alla nostra attività.
In questo articolo vi presenteremo i fattori principali da prendere in considerazione per scegliere la calzatura giusta e la nostra lista delle migliori scarpe per chi vuole una camminata comoda. Ecco le migliori 4 scarpe sportive per camminare a lungo:
Prima di entrare nel dettaglio, capiamo un po’ meglio come scegliere le scarpe perfette per camminare.
Non c’è bisogno di trovare un modello fatto specificamente per camminare
La prima cosa da capire è che non è necessario cercare specificamente modelli di scarpe "da passeggio". La maggior parte delle persone utilizza le stesse scarpe che usa per fare corsa. Non ti devi preoccupare di trovare una calzatura disegnata appositamente per i camminatori. Di solito, le scarpe di questo tipo hanno qualcosa come "Walk" nel nome e tendono ad essere di qualità inferiore e meno flessibili rispetto ai modelli da corsa. Perciò il primo consiglio e d concentrarsi sulle tipiche scarpe da corsa.
Come trovare le migliori scarpe per camminare?
Dobbiamo aver presente che la scelta delle scarpe che useremo per camminare è molto più semplice rispetto a quando le cerchiamo per la corsa. In realtà, per scegliere scarpe da camminata c’è una regola assoluta: trova un paio di scarpe che sia comodo. Certo, non basta solo indossarla, ma bisogna anche fare qualche passo, ma basta così.
Per camminare, la comodità è la cosa più importante. I soliti fattori che teniamo in conto per scegliere scarpe da corsa non sono così rilevanti. Il peso del runner, il tipo di impronta (pronatori o neutri), o quanto siano leggere devono essere considerati, ma normalmente la cosa fondamentale è che siano comode (Attenzione! Se hai problemi medici al piede e meglio che ti faccia vedere da un esperto prima di decidere quali scarpe usare).
Una questione di preferenze
Alcune persone preferiscono le scarpe morbide, mentre ad altri piacciono di più quelle rigide. Come c’è chi li vuole una calzatura molto flessibile e c'è chi la vuole un po' più solida. Tocca a te capire quale ti va meglio.
Un altro elemento da considerare è la larghezza delle scarpe da camminata. È importante trovare un equilibrio fra aderenza al piede e spazio per le dita e la circolazione dell’aria. Alcuni optano per forme larghe e spaziose e altri scelgono scarpe con una tomaia molto più aderente. Tutte le opzioni sono ugualmente buone o cattive perché dipende dalle preferenze personali.
Detto ciò, è vero che ci sono caratteristiche che tendono a piacere in maniera piuttosto generalizzata, come il fatto che le scarpe siano molto traspiranti.
Di solito le scarpe ammortizzate danno buoni risultati. Tendono a essere molto morbide e comode. Un altro vantaggio è che riducono l’impatto degli urti della camminata; quindi, sono ideali se vuoi fare lunghe passeggiate soprattutto su terreni irregolari. I grandi marchi del running, come Asics, New Balance o Brooks hanno fatto dei modelli molto comodi che vanno benissimo per chi vuole scarpe per camminare a lungo.
Di seguito troverai la nostra piccola lista di scarpe comode per camminare. Scopri le migliori scarpe da passeggio per affrontare le passeggiate più divertenti con la massima ammortizzazione, protezione e sicurezza.
BROOKS Ghost 14
Le Brooks Ghost 14 sono scarpe comodissime sia per correre che per fare lunghe camminate. Uno dei modelli più richiesti di tutti i tempi, si distinguono per il loro altissimo livello di ammortizzamento e comfort.
L'intersuola ammortizzata con il sistema DNA LOFT offre una camminata più liscia e fluida. La tecnologia di questo modello garantisce massima sicurezza nella camminata. Sono anche scarpe molto traspiranti, con tomaia in Mesch ingegnerizzato per tenere i piedi freschi anche dopo tanti chilometri.
Un’altra innovazione di queste scarpe è il crash pad segmentato, che si unisce all’intersuola per migliorare il flusso e aumentare l’efficienza della falcata. Tutto questo si traduce in una calzatura molto comoda per camminare.
Hanno un peso di 281 grammi e un differenziale di 12mm.
ASICS Gel Nimbus 23
Le Gel Nimbus 23 sono senza dubbio tra le scarpe più comode sul mercato. I camminatori troveranno in questo modello una scarpa molto ammortizzata e confortevole per una passeggiata molto fluida e rilassata.
Oltre alla comodità, si distinguono per avere un'ammortizzazione top. L’intersuola FlyteFoam viene fatta con microfibre per aumentare la leggerezza delle scarpe allo stesso tempo hanno un ottimo ritorno di energia. La tecnologia 3D Space migliora notevolmente la compressione al momento dell’appoggio, riducendo il rischio di lesioni. Questa formulazione produce una maggior spinta.
Ha un design molto innovativo sull’allacciatura e un mesh traspirabile e morbido per tenere il comfort anche su lunghe distanze. Sia per correre che per camminare, sono scarpe comodissime. Hanno un differenziale di 10mm e un peso di 309 grammi.
Nike Miller 2
Se sei uno di quelli che privilegiano il comfort e la morbidezza in ogni passo, le Nike React Miler 2 diventeranno le tue instancabili compagne di avventura. Sebbene sia vero che si tratta di una scarpa ottimizzata per completare gli allenamenti di corsa a lunga distanza, offre anche una ottima esperienza per una camminata più comoda.
Hanno una struttura rinforzata con un cuscinetto morbido nel tallone che garantisce un ottimo livello di assorbimento attraverso i diversi terreni. Un modello che coniuga con precisione design, stabilità e comfort senza rinunciare ad un ottimo ritorno di energia ad ogni falcata.
Una delle caratteristiche principali di queste scarpe è l’avampiede più ampio, che darà maggior libertà alle dita per rendere la esperienza più gradevole.
Pesano soltanto 285 grammi e hanno un differenziale di 10mm.
NEW BALANCE 860V11
L’ultimo modello della nostra selezione si distingue per avere un ottimo livello di stabilità che garantisce una camminata più sicura. Le New Balance 860 sono un modello molto innovativo che utilizza diversi supporti lungo il piede per un maggior controllo. Si tratta di scarpe veramente top.
Oltre alla stabilità, queste scarpe vanno benissimo per fare camminata per il suo sistema di ammortizzamento. Hanno un' intersuola Fresh Foam, fatta in un materiale molto assorbente che riduce l’impatto degli urti contro la superficie.
I supporti nei talloni sono utili per coloro che non hanno un battistrada stabile; permette di correggere difetti nell’appoggio ed aumentare il confort.
Tutto sommato abbiamo una scarpa molto protettiva con un peso di 324 grammi e un differenziale di 10mm.
