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Giacche da running invernali: scopri i modelli più performanti e come scegliere quella giusta per te
Giacche da running invernali: la protezione che ti serve per correre all'aperto durante la stagione fredda La corsa all'aperto è un'attività che molti appassionati continuano a praticare anche durante la...
Correre in inverno con il freddo
Come mantenere la propria routine di corsa anche quando fa freddo La corsa è un ottimo modo per mantenersi in salute e rimanere attivi, indipendentemente dal tempo meteorologico. Durante l'inverno, il tempo...
Durata delle scarpe da running: 4 consigli utili
Quando sostituire le scarpe da running? In questo articolo vediamo perché sostituirle, quanto durano e come capire quando cambiarle per evitare fastidi e infortuni come infiammazione ai muscoli delle gambe e...
Abbigliamento per correre in estate: i nostri consigli
Il giusto abbigliamento per l'allenamento estivo. Ecco cosa tenere a mente Un abbigliamento adeguato durante l'attività sportiva è fondamentale per le performance dell'allenamento. L'idea di base è quella che bisogna...
Calze running antiveschiche: come sceglierle
Le migliori calze running antiveschiche Molti runner spesso commettono l'errore di dedicare tutte le loro energie solo alla scelta delle scarpe da running. Le scarpe da corsa sono sicuramente molto importanti...
Abbigliamento da trail running: ecco cosa non può mancare
Abbigliamento trail running L’abbigliamento trail-running è fondamentale per poter correre nella natura senza preoccuparti di quello che può succedere. Avere attrezzature adeguate alla corsa di montagna ti darà la tranquillità...
Abbigliamento per running invernale: cosa indossare?
Abbigliamento per running invernale L'abbigliamento per running invernale è fondamentale se vuoi fare corsa nella stagione fredda dell’anno. Correre senza abbigliamento appropriato diventerà sicuramente un'esperienza molto brutta. Come scegliere abbigliamento...
7 idee Regalo per runner, perfetti per chi ama correre
La corsa ha smesso di essere una moda passeggera tempo fa. Negli ultimi anni, il running si è stabilito come uno degli sport più popolari. Tutti abbiamo un runner nella...
Abbigliamento termico per running invernale: perchè è importante?
L’abbigliamento termico per running è fondamentale per correre con le basse temperature. La corsa è un'attività molto piacevole e salutare, ma correre d’inverno senza l’abbigliamento adeguato può non solo diventare...
Come vestirsi per fare running in inverno?
Correre è possibile anche in inverno. È vero che a volte non è facile uscire di casa con zero gradi, soprattutto se c’è il divano ad aspettarci, ma correre col freddo è anche molto bello e fa benissimo alla salute.
