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Scarpe running invernali, i migliori modelli 2022
Come riuscire a correre per 15 km? Ecco un programma di allenamento completo!
Come vestirsi per fare running in inverno?
Programma di allenamento facile per runner principianti
Quale alimentazione migliora le prestazioni di un runner?
Quali sono le migliori scarpe da running per pronatori?
Come scegliere la misura giusta per le scarpe da running?
Le migliori scarpe da running per supinatori 2022
Come allacciare le scarpe da running?
Scopri come allacciare le tue scarpe da running per adattare al massimo la calzatura al tuo tipo di piede e avere una corsa più piacevole.
Ci sono tanti fattori che incidono sulla nostra performance quando corriamo. Non contano solo quei dolcetti in più che ti sei mangiato, o l’eccessiva umidità dell’estate milanese. Anche l’attrezzatura con cui sei abbigliato e fondamentale, le scarpe sono senza dubbio l’accessorio più rilevante. Sappiamo tutti quanto sia importante scegliere le scarpe giuste per il tuo piede, ma poche persone sanno che è possibile migliorare le prestazioni ancora di più utilizzando alcune tecniche di allacciatura specifiche.
Quali sono le migliori scarpe da running adatte per i piedi piatti?
Ecco le top 4 Scarpe da running per piedi piatti
Ok, se sei arrivato qua molto probabilmente sai bene cosa vuol dire avere i piedi piatti. In che modo va considerato questo problema quando si devono comprare le scarpe da running nuove? Sicuramente avrai sentito che per scegliere le scarpe da running devi prima capire come è fatto il tuo piede. Non serve a niente spendere un sacco di soldi in una scarpa che non è fatta per te. In questo senso, una delle cose più importanti da guardare è la battistrada, e normalmente i piedi piatti incidono molto sull’appoggio di un corridore.
Scarpe Trail running: i migliori modelli
Quali sono le migliori scarpe da running?
Se ti stai chiedendo quali sono le migliori scarpe da running, questa è la guida giusta per te. Vediamo insieme alcune opzioni.
I runner spesso si fanno questa domanda. Va bene che ci siano un sacco di modelli di scarpe da corsa e tutti sono diversi, ma quale è il migliore? Non è una domanda semplice e non c’è una risposta semplice. Infatti, scegliere le scarpe da running non è per niente banale. Però ci sono alcune alternative molto interessanti. In questo articolo faremmo una piccola analisi dei fattori da considerare prima di scegliere le migliori scarpe